上個星期就去左YineNsis淙然養生文化館做左個袪濕刮痧 treatment！
數數手指，我成兩年無去做過任何Facial或Body Treatment！
終於可以去放鬆下啦!
今次被邀請來試做他們最新推出的【檸檬精油刮痧瘦身】Treatment，一聽到刮痧其實有點卻步，因為小妹不太受到刮痧這類型的Treatment！
但原來Yinenss的刮痧療程並不是大家心目中所想-拿著鐵匙來刮痧，
而且怕痛人士可以跟治療師協調力度的大小，
所以小妹就懷著好奇的心態來瞭解下新療程，跟大家分享下啦！
YineNsis淙然養生文化館老店在尖沙咀，新店在觀塘的，
我就選擇了平日晚上來到觀塘分店試做療程。
地方雖小，但感覺都幾舒服，
療程前後倒了幾杯花茶給小妹享用。
進行療程的小房間，暗暗的燈光很容易令人昏昏欲睡。
今次的療程會著重在背部位置，所以我要先換上紙內褲及浴袍。
點解我會選擇背部位置？因為我背部一向都有嚴重的問題，
因為長期坐住對著電腦的關係，
我頸，背，腰都處於受壓狀態。
特別陀完BB，照顧小朋友時姿勢唔好，
所以做成嚴重的腰酸背痛，駝背情況愈來愈嚴重。
這個療程總共分為兩部份，首先搽上西柚及檸檬精油，用手按摩一陣子。
然後用類似竹筒的東東在我身上反覆刮動，此舉有效疏通經絡、排除毒素及去除水腫。
最後會利用草球的熱力，將精油滲透至全身，
令肌膚有效吸收，並加速新陳代謝。
然後用類似竹筒的東東在我身上反覆刮動，此舉有效疏通經絡、排除毒素及去除水腫。
最後會利用草球的熱力，將精油滲透至全身，
令肌膚有效吸收，並加速新陳代謝。
療程需時大約45分鐘，
整個過程都好舒服，完全唔覺得痛楚，
特別草球按摩時，舒服到唔想講野，可以瞓到冧冧豬。
因為刮痧時皮膚有一定程度的磨擦，所以療程後皮膚會有些少泛紅，
不過我返到屋企已經退哂紅啦！
而且睇返前後對比，即時效果已經好明顯，
本身自覺背肌單薄無咩肥肉，但原來尚有空間喎～
剛做完背肌線條出返黎，應該是去左水腫啦！
另外，我左邊身特別嚴重，啲肌肉硬哂，
做完總算推鬆左啲筋結，當然最低層的肌肉還是未算放鬆下來。
但做完舒服左好多，感覺輕左，無咁沉重，去濕效果唔錯，做完個人無咁攰。
做完療程，個人紅粉菲菲左，睇下塊面仔！
本身自覺背肌單薄無咩肥肉，但原來尚有空間喎～
剛做完背肌線條出返黎，應該是去左水腫啦！
另外，我左邊身特別嚴重，啲肌肉硬哂，
做完總算推鬆左啲筋結，當然最低層的肌肉還是未算放鬆下來。
但做完舒服左好多，感覺輕左，無咁沉重，去濕效果唔錯，做完個人無咁攰。
做完療程，個人紅粉菲菲左，睇下塊面仔！
以前一向認為刮痧只是去濕排毒，現在才知道原來仲可以減肥瘦身，
又長知識啦！這個療程作為保健瘦身之用蠻不錯，
最重要係舒服唔痛楚，成個過程好RELAX！
現在有試做優惠啊！有興趣的朋友仔可以去他們FB專頁看看啦!
檸檬精油刮痧瘦身 (優惠價: $168 / 45 mins)可選擇: 腿部/ 手臂 / 肚腩 / 背部
Yinensis淙然養生文化館 : https://www.facebook.com/Yinensis/
<療程由Yinensis提供。以上全屬個人感受，效果因人而異，
如需協助或獲取更多療程資訊，可聯絡Yinensis或尋求相關專業意見。>
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